Главное следить за своим внутренним состоянием. Постоянное стремление быть идеальным быстро приводит к выгоранию
Практические советы и вдохновляющие истории, которые помогут: — разобраться в своих чувствах и действиях; — поднять свою самооценку; — улучшить отношения с близкими. — Терапия Души 🌐 Чувствуйте себя свободно, идеи предлагайте @SvetLana_prostyeistiny
Канал «Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 571 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 62 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Уважаемые подписчики, напоминаю, что мой традиционный четырёхчасовой вебинар «Освобождение от травм» состоится уже завтра. 📆 21 сентября 2026 г., 18:00 (по московскому времени). Мы с моими учениками, терапевтами Души, разберём психологические запросы, поможем посмотреть на травмы и внутренние проблемы. 📌 Все запросы я уже выбрал. Если вы не успели подать заявку на разбор или вашу заявку не выбрали – не расстраивайтесь. Приходите посмотреть, как работает метод «Терапия Души». Часто чужие разборы помогают увидеть причины собственных трудностей и найти ответы на важные для себя вопросы. Чтобы не пропустить вебинар, регистрируйтесь на него прямо сейчас. ⬇️ Зарегистрироваться: https://school.terebenin.com/reg_na_web21092026?utm_source=tg_et&utm_medium=baza&utm_campaign=web_travmi_31&utm_content=post&utm_term=11 🛡Возникли проблемы? Тех.поддержка рядом! ТГ - https://t.me/techschoolterebenin_bot МАХ - https://max.ru/id666402093843_bot Полная запись вебинара будет доступна только участникам сообщества «Источник».
🪔Сейчас я вам расскажу один секрет, о котором никогда не рассказывала. Многие думают, что психологи — это такие люди, у которых всё идеально. Которые никогда не злятся, не устают, не сомневаются. Которые живут в гармонии 24/7 и всем довольны. Спойлер: это не так. Я тоже устаю. Я тоже злюсь. Я тоже иногда просыпаюсь с мыслью: «Всё, не могу, не хочу, никуда не пойду». ✔️Но знаете, что я поняла за годы практики? Самое большое освобождение приходит не тогда, когда ты становишься идеальной. А тогда, когда ты разрешаешь себе быть живой. Со всем, что внутри. 😊Злиться — и не бояться, что тебя осудят. Плакать — и не считать это слабостью. Уставать — и не чувствовать вины за это. Ведь настоящая опора рождается не из «я всегда сильная». А из «я умею быть с собой в любом состоянии». ➖〰️➖ И вот этот 👆🏼секрет я несу в свою работу. Я никого не учу быть идеальными. Я помогаю вам быть настоящими. Потому что только из настоящего можно построить что-то по-настоящему своё. Если вы чувствуете, что устали быть «правильной» и хотите наконец разрешить себе быть собой — я рядом. ➖〰️➖ Подробнее: О Методе О Форматах сессий ➖〰️➖ Мои 🟦 🧍♀️⤵️ ➡️ ВКонтакте ➡️ МАХ ❗️ @SvetLana_prostyeistiny